Terapia dobierana indywidualnie dla pacjenta po wcześniejszym szczegółowym wywiadzie i diagnostyce funkcjonalnej. Techniki pracy to głównie terapia manualna oraz terapie narzędziowe.
W czym możemy Ci pomóc :
• bóle kręgosłupa i bóle odkręgosłupowe (rwa kulszowa, rwa ramienna, lumbago, „korzonki”, dyskopatia, kręgozmyk, bóle promieniujące)
• bóle kostno-stawowe (zwyrodnienia, ostroga piętowa, Osgood-Schlatter, pięta Haglunda)
• bóle mięśniowo – powięziowe
• stany zapalne
• entezopatie (łokieć tenisisty/golfisty, kolano biegacza/skoczka, rozcięgna podeszwowego, achillesa, zespół de Quervaina)
• stan po urazach (skręcenia stawów, złamania, naciągnięcia/naderwania mięśniowe, obicia)
• stan po operacjach (np. rekonstrukcji więzadeł, endoprotezoplastyce, szyciu łąkotki, operacjach kręgosłupa, operacjach ginekologicznych, operacjach na jamie brzusznej)
• kompleksowa terapia blizn
• bóle i zawroty głowy (również migreny)
• problemy gastryczne (refluks, wzdęcia, zaparcia)
• zaburzenia oddechu
Metoda polegająca na nakłuwaniu odpowiednich punktów specjalnie do tego przeznaczoną igłą. Miejsce zastosowania igłoterapii jest zawsze zależne od problemów opisywanych przez Pacjenta. Zabieg można wykonywać na mięśniach, więzadłach, ścięgnach i bliznach pooperacyjnych. Igła powoduje rozładowanie ładunku piezoelektrycznego, dlatego zabieg igłoterapii jest tak skuteczny, ponieważ dociera bezpośrednio do napiętej tkanki.
Zastosowanie igłoterapii szczególnie sprawdza się przy:
• bólach kręgosłupa
• rwie kulszowej
• bólach głowy
• tzw. nerwobólach
• kolanie skoczka/biegacza
• łokciu tenisisty/golfisty
• drętwieniu kończyn
• naciągnięciu i naderwania mięśni
• bólach ścięgna Achillesa
• bliznach pooperacyjnych
*może być stosowana u większość Pacjentów z ostrym lub przewlekłym bólem.
Terapia skierowana do kobiet na różnym etapie życia. Dokładny wywiad, diagnostyka (w tym badanie wewnętrzna przezpochwowe - w razie konieczności), terapia dostosowana do potrzeb, ćwiczenia.
W czym mogę Ci pomóc:
• nietrzymanie moczu (wysiłkowe, pęcherz nadreaktywny, parcia naglące)
• obniżenie narządów miednicy mniejszej
• bolesne miesiączki
• ból w trakcie współżycia
• pochwica, vulvodynia
• ból kości ogonowej lub spojenia łonowego
• rozejście mięśnia prostego brzucha
• endometrioza, PCOS
• kompleksowa terapia blizn (po cięciu cesarskim, nacięciu/pęknięciu krocza, operacjach ginekologicznych)
• problemy z zajściem w ciążę
• ocena poporodowa i praca z kobietą po porodzie (zapraszam już od 2 tygodnia połogu)
*Wizyta ciążowa
Terapia skierowana do kobiet w ciąży:
• przygotowanie do porodu (ćwiczenia ogólnousprawniające, przygotowanie krocza, techniki rozluźniające)
• problemy bólowe w ciąży (bóle pleców, rwa kulszowa, skurcze mięśniowe)
Masaż sportowy dedykowany jest osobom czynnie uprawiającym sport, zarówno zawodowy, jak i amatorski. Ma na celu rozluźnienie po intensywnym wysiłku fizycznym w formie regeneracji, jak również przygotowanie aparatu ruchu w formie masażu przedstartowego.
*Nie wykonuję masażu sportowego w przypadku pacjentów bólowych
Technika masażu opierająca się na wytwarzanym podciśnieniu, powstającym
przez zassanie skóry za pomocą bańki. Zabieg rozpoczyna się od rozprowadzenia środka poślizgowego i wstępnym przygotowaniu
obszaru, a następnie masażu za pomocą silikonowych baniek.
Zalety:
- wspomagają krążenie krwi, nawet w naczyniach włosowatych, co ma wpływ na odżywienie skóry, mięśni i
narządów.
- wspomagają pozytywny przepływ limfy i jej odpływ z głębszych struktur niwelując zastoje,
- sprzyjają rozluźnieniu nadmiernie napiętych mięśni,
- pomagają odprowadzić nadmiar ciepła, nagromadzonego na skutek stanu zapalnego,
- przyspieszają proces usuwania zbędnych produktów przemiany materii, co za tym stymulują regeneracje
mięśni,
- redukcja cellulitu, poprzez usprawnienia przepływu limfy i stymulacji usuwania zastojów w organizmie.
Dla optymalnych efektów masaż warto powtarzać co około 3 dni.
W zależności od celu i potrzeby warto zrobić serię zabiegów np. 5-10 masaży.
Przeciwskazania do masażu bańką chińską:
- otwarte rany,
- zakrzepica żył,
-żylaki w miejscu zabiegowym,
- urazy w miejscu zabiegowym
- choroby skóry,
- gorączka,
- choroby nowotworowe
Urządzenie dzięki pulsacyjnemu masażowi uelastycznia włókna mięśniowe, zmniejsza ich napięcie i bolesność. Dodatkowo reguluje przepływ krwi i limfy oraz pomaga usunąć zbędne produkty przemiany materii. Działanie jest niezwykle proste i efektywne. Jednostka sterująca precyzyjnie pompuje powietrze do poszczególnych komór w nogawkach/ rękawach/ pasie - w taki sposób, aby zapewnić efekt kompresji.
Zalety:
• Przyspieszenie regeneracji po intensywnym wysiłku
• Poprawa krążenia krwi (dla osób wykonujących pracę stojącą i siedzącą)
• Zapobieganie powstawaniu żylaków
• Przeciwdziałanie zastojom limfy
• Zmniejszenie bólu, stanów zapalnych i obrzęków
• Zwiększenie zakresu ruchu
• Poprawa jędrności skóry i zmniejszenie cellulitu
• Usuwanie nadmiaru wody z organizmu
Zadaniem elektrostymulacji jest wspomaganie regeneracji, podnoszenie wydolności oraz zwiększanie siły i wytrzymałości. Za pomocą elektrostymulatora można realizować różne programy:
• Programy treningowe obejmują: wzmocnienie wytrzymałości, zwiększenie odporności, poprawę siły, rozwijanie siły eksplozywnej, roztrenowanie, wzmocnienie stawu skokowego, cross training, zwiększanie mocy, wzmocnienie mięśni głębokich, przeciwdziałanie hipotrofii, budowę masy mięśniowej, wzmocnienie przedstartowe, rozgrzewkę oraz kapilaryzację.
• Programy łagodzenia bólu to: działanie przeciwbólowe, zmniejszenie napięcia mięśniowego, łagodzenie bólu mięśniowego, bólu karku, bólu pleców, lumbago, łokcia tenisisty, zapalenia ścięgien, uczucia ciężkich nóg i zapobieganie skurczom.
• Programy fitness obejmują: wzmacnianie ramion, ud, rozbudowę mięśni brzucha, wzmocnienie bicepsów, barków, rozbudowę mięśni klatki piersiowej, kształtowanie pośladków, zwiększanie mocy oraz drenaż limfatyczny.
• Programy odnowy/masażu to: regeneracja po treningu, regeneracja startowa, masaż relaksacyjny, redukcja bólu oraz masaż przywracający.
• Programy rehabilitacyjne skupiają się na: przeciwdziałaniu atrofii mięśniowej i wzmacnianiu mięśni.
Masaż relaksacyjny ma na celu rozluźnienie organizmu, oraz poprawę samopoczucia. Nie jest więc dedykowany osobom z dolegliwościami bólowymi, a tym, którzy szukają chwili wytchnienia w pędzącym świecie. Podczas masażu obniża się poziom hormonu stresu (kortyzolu). Wzrasta natomiast poziom dopaminy i serotoniny odpowiedzialnych za nasze dobre samopoczucie i nastrój. Dostępny w wersji godzinnej, oraz półgodzinnej.
Masaż świecą aromatyczną to zabieg relaksacyjny z elementem aromaterapii. Specjalne świece do masażu są wykonane z naturalnych olejków oraz wosku pszczelego. Rozpuszczony wosk jest przyjemnie ciepły, umożliwia komfortowe masowanie skóry, a wchłaniając się, nasyca ją witaminami, dobroczynnymi kwasami tłuszczowymi, składnikami nawilżającymi oraz zapobiega utracie wody z naskórka. Jest więc odpowiedni dla osób, które chcą poprawić kondycję skóry, zwłaszcza w okresie od jesieni do wiosny, kiedy często bywa ona przesuszona.